Игорь Дуплинский
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, НОВОСИБИРСК
Трансформационный тренер, психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущий танцевальных групп.
Темы тренера:
1
Живые танцы – движение, возвращающее жизнь
Что будет, если соединить приятный отобранный танцевальный плей-лист, хорошее качество звучания, большое пространство для исследования и возможность легально двигаться, так, как хочешь – "Живые танцы". Именно так они и выглядят.
В игровой форме мы получаем удовольствие от движения под хорошую музыку и взаимодействия друг с другом. Ничего серьёзного, но через это – возвращаясь из гудящей головы в тело, высвобождая подавленную энергию и позволяя ей течь, завершая остановленные импульсы, снова начиная чувствовать и возвращаясь в текущий момент – куда уже важнее и серьёзнее?

Ключ к этим танцам в том, чтобы оставить мысли о том, как это "правильно" или "красиво" делать, и довериться своему импульсу. Оставить приобретённые шаблоны и заготовки. Без вынесения вердиктов, с удовольствием поддержать собственные импульсы, идущие изнутри. Присоединяйтесь к нам в процессе возвращения себе собственной энергии и радости от движения и проживания! Эти танцы не требуют специальных умений, они доступны всем, и это всегда больше, чем "просто потанцевать".

2
Храбрость быть собой. Высвобождение подавленного
Эта работа основана на трудах родоначальника телесно-ориентированного подхода в психологии Вильгельма Райха и его учеников Ричарда Келли, Аниши Диллон (основательницы ОШО пульсаций). Когда-то мы были детьми и обладали колоссальной живостью и энергией. Но в процессе взросления, встраиваясь во взрослую жизнь, в её бесконечные правила, условности, ограничения, мы теряем эту спонтанную, живую и радостную силу. На уровне тела мы накапливаем напряжение от получаемых из уст важных для нас людей (родных, учителей) установок: "Делай так!" или "Не смей так делать!" и т.д. Мы учимся "правильному" – то есть, безопасному для нашей семьи и общества поведению. Постепенно теряя свою свободу. На этой встрече мы попробуем, как это – снова чувствовать себя живыми и свободными от ограничений во взаимодействии с миром и другими людьми. Как снова почувствовать свежесть жизни, её яркость и наполненность.
3
КиноЙога
Что, если я скажу вам, что просмотр обычного фильма может стать сильнейшей практикой, ведущей к внутренней интеграции и росту? Что те же важные жизненные трансформации, которые вы получаете на тренингах, можно получить с помощью просмотра любимого кино!

Что мы делаем (вкратце):
  1. Я знакомлю вас с тем, как работает «КиноЙога».
  2. Смотрим отличный фильм!
  3. После просмотра работаем с материалом, который поднимется благодаря фильму и нашему внутреннему целителю. Через осознание и принятие освобождаемся от травмирующих нас поведенческих шаблонов и переживаний. Приходим к целостности и радости – к тому, что на санскрите называется "Йога". Именно поэтому практика называется «КиноЙогой». Ну что, посмотрим?

Made on
Tilda