Аглая Датешидзе
МОСКВА
Врач-психотерапевт, танцевальный терапевт, писательница, Основатель проекта "Исцеление родительством". Организатор мероприятий, семейных лагерей.
Темы тренера:
1
Границы: ключ
Границы... Психологические и физические, жёсткие и гибкие, размытые и ясные, свои и чужие, лишние и необходимые, защитные и ограничивающие, здоровые и не очень.

Нужны ли они вообще? Если нужны, то какие? С кем их можно переходить, а с кем нельзя? Почему так важны контексты и как они влияют на границы? Почему смешение контекстов ни к чему хорошему не приводит?

Почему люди со здоровыми границами более успешны, а с люди с патологическими границами все время попадают в переделки? Почему важно держать границы с детьми, клиентами и малознакомыми людьми?

Из чего эти самые границы состоят и как их выстраивать, удерживать, ощущать, лечить, раздвигать и обозначать? Почему так важны границы времени и пространства? Что говорит о человеке умение отстаивать свою территорию?

Почему у людей со здоровыми границами обычно все хорошо с деньгами? Как ясные границы влияют (а они очень сильно влияют!) на финансы?

Как быть, если люди нарушают ваши границы? Должны ли они сами догадаться или придётся им об этом сообщить? Почему дети постоянно норовят проверить границы взрослых?

Как провести границы на работе, с родителями, с супругами, в сексе? (Кстати, секс и границы - это отдельная неисчерпаемая тема.)

Как понять, что ваши разницы нарушены? Какие чувства и точки в теле за это отвечают? Откуда берётся умение вовремя сказать «да» и ясно сказать «нет»?

Что вы можете себе позволить, а что уже чересчур? На что опираться, выставляя эти самые границы?

Где границы вашей личности? Кем вы являетесь, а кем уже не являетесь? Что для вас приемлемо, а что нет? Где границы вашей судьбы?

Вопросов море, и мы можем начать в этом разбираться.
2
Взросление взрослого
Человек взрослеет, если он по-честному переживает все эмоции, которые к нему приходят. Какими бы сложными они ни были.

Все этапы опыта. Все сложные моменты. Иногда не позволяя себе проживать боль, мы замораживаем в себе какие-то части личности и они не могут расти и эволюционировать так, как это должно быть.

И часто личность человека ощущается как неравномерная. В каком-то месте, чувствах и ситуациях человек действует как взрослый, а в других ситуациях он неожиданно становится маленьким плачущим ребенком.

Задача психотерапевта в том, чтобы заметить эту боль, дать ей внимание и выход. И понять потребность человека. И помочь дорасти раненому ребенку до более взрослого возраста. Соединить внутри человека ресурсного взрослого и маленького, требующего заботы ребенка. И помогать человеку самому даровать себе исцеление.

А вы хотите повзрослеть?
3
Карта тела - карта жизни
Телесно-соматическая мастерская
4
Где мой гироскоп или о пользе отвращения, разочарования, обесценивания
Made on
Tilda